健康咨询描述: 医生您好,我二十四岁抽烟八年了,有三个个问题,第一个问题现在脸色不好看,以前脸上挤痘啊打架什么的留下的疤很明显,每次戒烟一两天就好了,一抽烟又就出来了,第二个问题是每次戒烟我就胳膊血管膨胀感觉很有力气,抽完烟血管就看不见了,手发凉,第三个问题每次戒烟就特别想喝带维生素饮料,喝不够的感觉
根据你所说的,这一系列的正面,大部分都适合您的,这个抽烟是有很大关系的,而且这种情况你肯定还是说会有内分泌失调的。另外你第二个问题纯属和您的这个心理作用是有很大关系的,所以说我建议你最好还是要把烟戒掉,然后心理上不要有这种过度的焦虑的情况。
戒烟过程中吃什么帮助恢复
你可以通过吃一些坚果类的来
根据你的描述,你的这种情况可能是戒烟综合征。以前不懂事可以理解,现在你应该多想想健康问题。由于烟龄不短已经影响到你的身体健康。建议你自己必须要有决心才能戒掉烟。可以在工作场所或家里放些口香糖、瓜子、水果之类的物品,使自己不至于感到空虚。尝试转移生活习惯,比如积极参加有氧运动。当你戒烟成功后你所说的那些症状就都会消失。
病情分析:
像你这种情况,就是因为长期吸烟引起的身体素质降低。
指导意见:
并不是什么大问题,你也不需要特别担心,您把烟戒掉,同时每天注意增强运动就可以了,您要注意清淡饮食。你要避免喝饮料,尽量多喝白开水。
以上是对“医生您好,我二十四岁抽烟八年了,有三个问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身体素质降低吃什么好
要多运动,可以吃玉屏风散。
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