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医生您好,我二十四岁抽烟八年了,有三个问题

男 | 24岁 悬赏2个健康币 2019-04-23 17:04:35 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我二十四岁抽烟八年了,有三个个问题,第一个问题现在脸色不好看,以前脸上挤痘啊打架什么的留下的疤很明显,每次戒烟一两天就好了,一抽烟又就出来了,第二个问题是每次戒烟我就胳膊血管膨胀感觉很有力气,抽完烟血管就看不见了,手发凉,第三个问题每次戒烟就特别想喝带维生素饮料,喝不够的感觉

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李素华
李素华 驻马店市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:19974
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2019-04-23 17:28:07 我要投诉

      根据你所说的,这一系列的正面,大部分都适合您的,这个抽烟是有很大关系的,而且这种情况你肯定还是说会有内分泌失调的。另外你第二个问题纯属和您的这个心理作用是有很大关系的,所以说我建议你最好还是要把烟戒掉,然后心理上不要有这种过度的焦虑的情况。

2019-04-23 18:20 ask90663615gq 追问

戒烟过程中吃什么帮助恢复

2019-04-24 12:05医生回答:

你可以通过吃一些坚果类的来

成玉娥
成玉娥 柳林县人民医院   副主任护师 擅长: 食管炎、食管癌、 消化性溃疡、消化性溃疡、胃癌、 帮助网友:4704称赞:1
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2019-04-23 17:31:20 我要投诉

      根据你的描述,你的这种情况可能是戒烟综合征。以前不懂事可以理解,现在你应该多想想健康问题。由于烟龄不短已经影响到你的身体健康。建议你自己必须要有决心才能戒掉烟。可以在工作场所或家里放些口香糖、瓜子、水果之类的物品,使自己不至于感到空虚。尝试转移生活习惯,比如积极参加有氧运动。当你戒烟成功后你所说的那些症状就都会消失。
      

张德生
张德生 主治医师 擅长: 原发性高血压,室性心律失常,支原体肺炎,泌尿系感染 帮助网友:15567称赞:41
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2019-04-23 17:11:01 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况,就是因为长期吸烟引起的身体素质降低。
      指导意见:
      并不是什么大问题,你也不需要特别担心,您把烟戒掉,同时每天注意增强运动就可以了,您要注意清淡饮食。你要避免喝饮料,尽量多喝白开水。
      以上是对“医生您好,我二十四岁抽烟八年了,有三个问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-23 18:20 ask90663615gq 追问

身体素质降低吃什么好

2019-04-23 21:41医生回答:

要多运动,可以吃玉屏风散。

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