早上一起来就上火，舌头齿状

      你好，根据你的描述，上火，口干。你的情况，建议平时注意饮食清淡，要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，坚果等，容易上火的食物，多喝水。注意室内温湿度适宜。如果上火严重，可以服用清火栀麦片。
      

      您好，应该是舌体边缘见牙齿的痕迹,称为齿痕舌或称齿印舌.多因舌体胖大而受齿缘压迫所致,故常与胖大舌同见.由于脾虚不能运化水湿,以致舌体胖大,因此齿痕舌主要反映脾虚和湿盛.多是脾虚或气虚.由于水湿不运,难以上乘,所以咽干.
      如无其他不适的话应该没什么问题，平时注意口腔的卫生，注意饮食，少食辛辣油腻，多饮水，多吃蔬菜水果.
      

      根据你的情况早上起来就上火，可能还是夜晚睡觉空气干燥，睡眠不好，心理压力也大，建议你要注意补水，早上起床多饮开水，平时多吃萝卜、蜂蜜等食物和梨、大枣等水果，多运动
      
      以上是对“早上一起来就上火，舌头齿状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你早上起来出现，舌头有齿痕，口干等临床症状，可能是上火的原因导致有关。
      指导意见：
      所以您出现这样的症状的话，建议最好还是注意饮食清淡饮食规律，可以考虑服用黄连上清片，平时多喝些薏米红豆粥。