最近腰痛注意很多天都不好转

      你这个典型的就是腰鸡肉处的劳损，你原来也没干过活突然的重体力劳动，容易出现两种情况，一个腰肌肉劳损，一个是腰部间盘突出，我建议你注意休息，局部热敷理疗看看有没有改善，可以外敷扶他林软膏口服西乐葆先对政治疗看看有没有改善
      

      你好，你腰部疼痛，可能是抗重物引起的腰扭伤导致的，通过休息热敷观察是否消失。再去医院做腰椎CT明确是否为腰间盘突出压迫神经引起的。腰间盘突出的建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果
      

      你好，很高兴回答你的问题，你的这种情况建议你做一个腰椎的核磁，看是否有要脱现象，如果是这样的话，也只能注意休息，睡硬板床，可以做一下腰椎的理疗，烤电，按摩等，如果症状不能缓解，只能考虑手术治疗
      
      以上是对“最近腰痛注意很多天都不好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！