可以用传统的稻壳枕头的,也可以用护颈的的乳胶记忆枕头的,平躺硬板床上让颈后的肌肉韧带成放松状态自己舒服,前提就是不要太高太软的就可以了。
脖子底下垫高点行吗
没事时你可以上购物网站看看正规厂家卖的护枕记忆枕的宣传片和介绍的,里面就有一些浅的理论的,可以借鉴一下看看的!
好,谢谢。谢谢
不客气啦!有些理论不能亲自示范用言语说起来比较麻烦不好理解的!
病情分析:
你好,颈椎椎间盘突出压迫神经导致上肢疼痛麻木无力,避免避免长期低头,睡觉枕头颈部略高。
指导意见:
这种情况选择颈部略高一点点枕头,乳胶枕是比较好的,软硬适中,其他的如荞麦皮也可以,主要是保持颈部略高一点就可以
以上是对“请问我颈椎病间盘多处突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
只用枕头垫在脖子底下行吗,觉的怎么躺也不好受。请回答谢谢
枕头颈部略高一点就可以
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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