脖子难受崴脖子求解！

      你好，你的症状与长时间玩手机引起颈椎病有关系，应该是有颈椎曲度变直的情况，可以到医院骨科就诊拍片检查一下。多注意颈部保暖防止受凉，避免长时间低头活动，可以多昂头，多热敷按摩，也可以去针灸推拿理疗缓解症状。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述可能是由于颈椎病引起的。你可以到医院做个颈椎的检查。
      指导意见：
      建议你平时可以采取局部理疗或者按摩。平时注意不要过度活动颈椎。不要长期低头玩手机等动作。
      

      你好，颈椎病变是强直性脊柱炎患者的病情发展的指标之一，患者在此时需要检查无菌性炎症分布情况，治疗建议选择正规专业医院进行科学化，综合性治疗，精准定位到药物的深入病灶，解决疼痛、受限、复发这几大难题，保护关机脊柱不受侵害。
      
      以上是对“脖子难受崴脖子求解！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！