这种情况应该就是更年期的症状,这个时期一定要注意,让家人知道自己的情况,多关心理解包容自己,同时自己也要调整心态,多参加一些户外活动,争取顺利度过这个时间段。
病情分析:
55岁的女性。正在经历更年期。脸部经常发红发热。睡眠不好,还经常做梦。身体容易疲劳。既然你很明确是更年期综合症。
指导意见:
那么首先你可以接纳你目前的这些症状。然后如果想要调整的话。建议可以去吃一段时间的中药,综合进行调理。因为更年期综合征是一个身体激素变化的过程。相比较来说中医的效果要好一些。关于做梦。你可以把梦记下来,找一个心理咨询师来帮你释梦,找到你的压力根源所在,把它释放出去。
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