根据你的情况描述,结合你的临床表现,你说的情况,建议你注意休息,腰部热敷,因为宝宝太小,所以不要乱用药,局部可以喷洒云南白药止痛剂。吃得东西一般没有止痛作用,所以以休息为主。
你好,根据你的描述,考虑是腰肌劳损,主要症状为腰部疼痛,反复发作。与长期的不良姿势直接相关
注意休息。适度锻炼。你腰部的保暖,要注意矫正姿势改变生活方式,尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床,合理膳食。
腰疼,考虑为腰肌劳损或者腰间盘突出,要注意休息,避免弯腰负重,避免着凉,睡硬板床,可以佩戴腰围保护腰部,可以牵引,针灸,推拿,按摩,理疗,建议你到医院做个CT,确诊后对症治疗
以上是对“生完宝宝一个月了,腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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