男性，现31岁，脱发已达十二年

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是脂溢性脱发，可以试试外用米诺地尔酊配合口服多维元素片和除脂生发片治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      指导意见：
      你好，脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、熬夜，遗传、内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗,如果去医院就诊的话，挂号皮肤科就可以了。适当多吃些适当多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
      

      根据描述症状考虑是男性型脱发的表现，与体内的雄激素水平高有关系，比较难治疗，需要时间长。平时注意饮食清淡，避免熬夜劳累，可以口服非那雄胺，外用米诺地尔治疗，平时可以用硫磺皂洗脸，复方酮康唑洗剂洗头。
      
      以上是对“男性，现31岁，脱发已达十二年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！