肛门长了个包不痛不肿，‘

      你好，从你描述的情况看。三天前，发现肛门口长了一个包包，从图片上看，这是痔疮，脱出肛门。要及时用手轻轻按揉，把包块按揉进肛门里面，防止发生血栓性外痔。也可以使用痔疮栓治疗，一天两次，塞进肛门，连用15天。每天做提肛运动，每次坚持5~10分钟，一天两次。
      

      是痔疮，首先要保持大便顺畅，不能干燥，不能喝酒不能吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝酸奶，每天可以用高猛酸钾清洗局部，没什么不适暂时不用治疗，必要的时候手术切除。
      

      这是血栓外痔，里面淤血，治疗：1.卧床休息，一定要休息，少活动。2.忌酒忌辣，忌热水刺激。多吃蔬菜水果，少吃羊肉狗肉，少吃柑橘类水果。尤其是多吃点白萝卜，它能促进胃肠蠕动，预防便秘。3.可以口服云南白药胶囊，向肛门里上马应龙麝香痔疮膏，一次3克，一天两次。外边痔疮上也抹点。
      
      以上是对“肛门长了个包不痛不肿，‘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！