肥肿病体重在多少范围内

      你好：根据你描述的情况，体重减到42公斤，如果没有其他不舒服，继续坚持合理饮食控制及规律运动锻炼，控制好体重不反弹就可以了，没有必要进一步减轻体重的。如果是比较短时间减轻8公斤左右，容易反弹的，一般每月减轻3～5斤比较合适的；控制饮食要合理的，不能过度节食的；运动锻炼也要结合自身实际情况，避免出现运动损伤等，逐渐增加运动量。管住嘴，迈开腿，科学减肥，健康生活！
      

      你好，减肥方面建议采用适当节制饮食，结合多运动锻炼的健康减肥方法。在饮食方面，以高蛋白，高维生素，低脂，低热量，低糖饮食为主，少量多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。运动方面多做有氧运动，例如，慢跑，游泳，瑜伽，球类运动等等。不知您是多长时间减了十几斤，主要是坚持，不然会反弹的，
      

      病情分析：
      你好，很高兴能为你解答问题，根据你的描述，你节食减肥，效果不错，但是节食减肥有损身体的健康，而且很容易反弹。
      指导意见：
      你好，建议你继续每天运动，但不能再节食。可以每天吃一两瘦肉，一个鸡蛋，一斤牛奶，多吃蔬菜水果少吃油腻甜品，合理分配到一日三餐，一餐只吃七八分饱就可以，晚上可以少吃主食，吃蔬菜水果喝牛奶，长期坚持，就可以健康减肥。希望我的回答能帮助到你祝身体健康！
      
      以上是对“肥肿病体重在多少范围内”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！