膝盖外侧损伤疼，不知道是怎么了，走路盘腿

      这种情况考虑与外伤，劳损及受凉有关。建议膝关节核磁共振功能检查，进一步排除韧带或者半月板的损伤。平时尽量避免长时间吹风空调、久站、爬山及上下楼等加重膝关节负荷的动作，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以局部外用天和骨通贴膏，口服西乐葆治疗。

      你的这种情况有可能当时用力过度，导致膝关节紊乱，或者是出现卡压绞索现象，如果症状持续存在，或者是继续加重，建议就应该去医院检查，经过医生的处置，避免症状继续加重。

      你这种情况很可能是半月板损伤引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，适当制动，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以明确诊断，及时对症治疗。
      以上是对“膝盖外侧损伤疼，不知道是怎么了，走路盘腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致小腿疼痛。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。

      病情分析：
      你好，你说的是膝关节外伤性韧带拉伤，这是需要注意休息，加强营养的。
      指导意见：
      注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的需要注意休息，局部热敷理疗，止痛活血治疗的，局部理疗，必要时石膏外固定的。

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是膝关节外侧副韧带拉伤或半月板损伤的可能性较大。
      指导意见：
      建议去医院的骨外科就诊，做膝关节磁共振等相关检查，以明确诊断，根据结果再进行合理治疗，不要贻误病情。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。前天盘腿坐时，用力太猛。有几声咔嚓响。考虑是软组织损伤引起的不适。
      指导意见：
      你这种情况建议你适当注意休息，少负重行走。常用热水泡泡揉揉。外涂红花油贴活血止痛膏，适当口服舒筋活血胶囊。必要时到医院骨科就诊看看。
      以上是对“膝盖外侧损伤疼，不知道是怎么了，走路盘腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！