自己左手顺时针揉肚子是什么方向

      你好，柔腹是有好处的，它能促进胃肠蠕动，促进消化吸收，促进排便，防止便秘，通过柔腹，促进脂肪的消耗起到减肥的作用。睡前摩腹可以促进睡眠。经常柔腹促进前列腺素分泌增多，是胃酸分泌过多，防止胃溃疡。

      治便秘：在按揉的时候一定要注意的是在用力的时候要掌握好适度，并且要精力集中，呼吸自然，要是长期坚持的话，一定会收到明显的效果。要是在揉腹的时候，会出现腹内温热感、饥饿感，或者是产生肠鸣音、排气等，这属于正常反应，不用太担心。改善胃动力：其实有很多人都是出现胃部动力不足的现象，这样的话会出现胃不能很好的把吃进去的食物向下推动，这样一来会非常容易在饭后出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、烧心、吞咽困难、体重减轻等现象。除了在饮食上进行调整以外，还有就是在揉腹的时候效果是非常不错的。按揉的时候一定要注意用力时要适度，呼吸自然，这样的话会有利益胃肠蠕动。
      

      病情分析：
      患者的症状，如果没有腹泻，呕吐症状，考虑肠道功能紊乱引起的。
      指导意见：
      建议清淡饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，禁辛辣食物，必要时有益菌治疗一周，如培菲康，调整肠道菌群。
      以上是对“自己左手顺时针揉肚子是什么方向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！