指甲表面凹凸不平，小点点坑，竖条纹

      你好，这种情况有可能有灰指甲和微量元素的缺乏，平时要加强营养，多补硒和钙锌，也建议去上正规的专业机构去检查，看看是否是灰指甲，要彻底的治疗，平时多运动，排毒排汗，调节内分泌。
      

      指导意见：
      可能考虑情况：1.营养不良，缺乏某种维生素或微量元素等；2.免疫力低。建议饮食规律，均衡，避免偏食，必要时有空去医院化验一下电解质情况，测一下微量元素，如果缺铁，锌等，可以适当补充。
      

      病情分析：
      你好，指甲凹凸不平，一般与缺乏微量元素是有关系的。这种情况可以适当的补点锌和钙。
      指导意见：
      建议平时饮食要均衡饮食，荤素搭配，少食油腻肥厚及辛辣刺激性食物，保证良好的睡眠。
      
      以上是对“指甲表面凹凸不平，小点点坑，竖条纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！