不敢跟人对视，而且身高又很矮

      社交恐惧症是精神心理因素相关的神经症，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与个性有关。表现在公共场合紧张害怕，并伴有植物神经功能紊乱症状。身高一方面与遗传因素有关，另一方面也是后天因素的影响。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高应对问题和适应环境的能力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

      我认为你可以找一个属于自己的事业，努力学习和工作奋斗一下，你可以学一个少儿推拿按摩的技术，因为你的性格内向，所以你可以在这方面努力发展一下，我认为一定可以的，主要是没有目标让你就累了，病了

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述身材矮，不敢与人对视的问题
      指导意见：
      你好，根据你的叙述有手淫的习惯，容易引起前列腺炎等疾病，建议你戒掉，平时注意休息，营养饮食，不要过度劳累，保证充足睡眠，积极锻炼身体，有的人还是能长高的，你不要担心，平时多看书，多学点技术类的活，多与人沟通，让自己变得自信起来，只有自己强大了，生活就会好的。
      以上是对“不敢跟人对视，而且身高又很矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你16岁的时候就在工地上打工，工作时间比较长，休息时间比较短，当时感觉很累，这在某种程度上是影响身高的。你有社交恐惧好几年，感觉很自卑，不敢见人。
      指导意见：
      现在感觉事业无常，身高又比较矮，又没有女朋友，所以感觉很迷茫。建议你自己学某一方面的技术，如果能够有一技之长的话，就不会只做那种苦力活。这样也有时间和更多的精力和女孩子交往。

      病情分析：
      根据你的描述你比较自卑，和家里的爸爸后妈关系不好，有社交恐惧症。有手淫，现在个头低，心情不好。你现在比较焦虑。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。每天户外运动一小时，可以快走慢跑打球游泳等，是可以再长一长的。同时加强营养，多吃高蛋白食物，多到户外晒太阳。祝健康快乐！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，很是理解你现在的心情，有句老话说：23窜一窜，你正好23，还有希望再长高一些。
      指导意见：
      你身高不理想的原因自己想过没有，一方面手淫有一定的影响，因为16岁刚好处在发育高峰期，手淫影响长高了，另外遗传很重要，你父母身高直接决定你的身高，还有那时候干的活很累影响长个子了。你现在需要阳光的面对生活，年龄不大，不愁找对象。乐观点。