你好,很高兴为你解答,目前根据你描述的情况,如果有遗传父亲年轻的情况,偏瘦,你可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡肉,鱼类,虾类,蛋类等,也可以多吃一些猪瘦肉,慢慢你的体重会增加的,不要过多担心。
病情分析:
你好,朋友,你这种情况偏瘦,请问你身体有什么不适的症状吗?如果有影响到你的身体,你就需要治疗的。
指导意见:
你这种情况如果偏瘦,没有对身体造成什么影响,只要你健康就好,没必要故意增肥的,你到了一定的年龄阶段会偏胖一些。
目前发现什么不良情况,长跑是不是可以增胖。
你这个就是,多吃少运动。
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