一个星期体重上升快，晚上一直在吃糖

      你好！像你说的这种情况，这一个星期体重长了几斤？不建议晚上吃糖，一个是如果经常吃糖的话，容易导致血糖的偏高，再就是机体糖分利用不完，很容易转化成脂肪，造成身体的肥胖。
      

      你好一般情况下吃甜食是很容易发胖的，但是如果只是早上吃的话，一般是不会让人变胖的，但是其他的时间，比如晚上就不要吃了，因为那个时间段吃甜食很容易发胖。建议你晚上不要吃糖。饭后运动，控制体重。
      

      病情分析：
      你好，不知道这一周体重上升了多少，夜间吃糖比较容易蓄积能量
      指导意见：
      建议晚上七点以后不要吃任何东西，可以喝少量的水，你的体重增加，可能跟晚上吃糖有关
      
      以上是对“一个星期体重上升快，晚上一直在吃糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一周内体重上升快与饮食有关，如果晚上一直在吃糖，那代谢不出去就会转化成脂肪囤积在体内。
      指导意见：
      建议通过健康饮食以及运动的方式来减脂，平时要有良好的生活作息习惯，饮食方面多摄入具有去脂增肌作用的食物以及新鲜的蔬菜水果，配合慢跑游泳等有氧运动，坚持下去会有效果。