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湿气重有什么表现,怎么除湿

女 | 20岁 2019-04-26 00:19:27 2人回复 来自林芝市

健康咨询描述: 湿气重会不会导致肥胖,有什么办法除湿。着凉算不算湿气

医生回复区

王淑华
王淑华 磐石市医院   副主任护师 擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病的护理。 帮助网友:3242
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2019-04-26 04:38:37 我要投诉

      你好,湿气重会导致脾胃功能减弱,使肥胖症状加重,运动可以促进身体器官的运作,加速湿气排出,平时避免在潮湿的环境下生活,多喝薏米红豆粥可以排出体内湿气,平时注意饮食要清淡,避免油腻辛辣刺激性食物,不吃生,冷食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,

李玉珍
李玉珍 忻州市人民医院   副主任护师 擅长: 手术室护理,健康教育,手术后康复指导’ 帮助网友:33
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2019-04-26 00:45:52 我要投诉

      病情分析:
      湿气重是否会导致肥胖,首先了解肥胖产生的原因和过程。肥胖是由于饮食过多,消耗减少,脾胃功能虚弱等因素导致的体内堆积性表现。湿气重会导致脾的运化功能以及吸收功能减弱,也会引起肥胖。
      指导意见:
      控制饮食的摄入,配合增加体育锻炼,同时服用健脾利湿,健脾消食的药物进行调理身体的状态,可以适当服用人参健脾丸、四妙丸以及参苓白术散调节身体湿气重临床症状和身体不适症状。日常生活要避免寒凉食物,做好身体的防寒保暖。

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