跑步五天膝盖僵硬嗜睡口腔异味
女 | 29岁 2019-04-26 07:44:04
3人回复
来自福州市
健康咨询描述： 前些时间走路走太久就发现膝盖韧带处僵硬抽筋。休息几天后面就好了，这几天跑步完发现膝盖韧带右侧使不上劲，有点疼请问医生我可以继续跑步吗？最近发现舌苔左侧有齿痕，白厚滑腻，这个又是什么情况？请问医生我该怎么办
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医生回复区
2019-04-26 10:11:23 我要投诉
你好，很高兴回答你提出的问题。据你描述的情况及发来的图片看，考虑可能是膝关节韧带损伤，建议你去正规医院就诊，由医生进行查体，结合必要的检查，如膝关节核磁，明确诊断，对症治疗。注意休息，避免过度劳累及增加膝关节负重的运动，局部防寒保暖。可以理疗、热敷缓解症状。至于舌苔齿痕，白厚滑腻建议去正规中医科进行中药调理。清淡饮食，忌辛辣、油腻、烟酒。
2019-04-26 08:11:51 我要投诉
病情分析：
受过伤吗？膝关节肿胀吗，关节活动响吗，做过什么检查？
指导意见：
建议别受凉，别劳累，带个护膝，避免剧烈运动。可以搞搞热敷，外用氟比洛芬巴布膏吃点依托考昔，避免剧烈运动
以上是对“跑步五天膝盖僵硬嗜睡口腔异味”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-04-26 11:11
ask88616817lv
追问
轻微肿胀，没有响声。之前也没有受伤。就是有一次一口气走了两万步，感觉膝盖韧带处有酸胀感偶尔也会抽筋。为什么膝盖不能受凉呀？
2019-04-26 12:04医生回答：
受凉劳累剧烈，运动后症状加重。
2019-04-26 14:02
ask88616817lv
追问
可是夏天都会穿短袖或者短裤，没办法避免啊。不会是关节炎或者老寒腿吧？ 以后夏天都要穿长裤吗？
2019-04-26 14:41医生回答：
带个护膝，避免剧烈运动，可以吃点依托考昔
2019-04-28 16:03
ask88616817lv
追问
今天还是有酸胀感，请问这种情况需要多久才能跑步呢
2019-04-28 16:05医生回答：
一般需要休息两周左右，吃点依托考昔有利于恢复
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