健康咨询描述: 脚裸疼痛发红现象出现但不是很痛走路和扭动一下都有点痛
从你的描述来说,考虑肌肉拉伤或者痛风,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服药物,多喝水不要憋尿,中药熏洗,针灸推拿,外用膏药,适当锻炼,如果无好转就去医院做做相关检查。
那我今天可以跑800米吗
痛的话最好不要跑步。怕加重
这种情况加重会怎么样这是怎么回事
如果继续红肿厉害,疼痛明显,那就去是加重了
病情分析:
目前主要是脚踝疼痛,而且看到你发的图片,有点发红,首先要问你是否受过外伤呢?
指导意见:
这种情况下首先要注意休息,另外如果受过外伤,可以拍个片看看是不是有骨折,也可以外用云南白药喷雾气活血化瘀,消肿止痛。
昨天去跑步只跑了1.6千米不知道是不是拉伸过度 今天还可以跑800米吗
今天先不要跑了,先休息观察看看。
为什么会发生这种病呀这是什么引起的
主要是运动的时候注意点。
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