怎样消除恐艾心理，真的摆脱不了。

女 | 20岁 2019-04-26 09:32:24 1人回复来自

健康咨询描述：我本来就有轻微抑郁症，又有恐艾心理，我没有过性生活，只是在宾馆住过，之后就长了红色的点，在手臂和小腿，去看皮肤科医生说是蚊子咬，可是我现在还是会害怕。再加上我瘦了十斤，更怕了。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:45:46 我要投诉

你好，根据你的描述，艾滋病毒传染一般是通过性接触传染，母婴垂直传播以及血液传播，如果你担心的话，建议你到当地医院或者当地疾控部门去做一个艾滋病毒筛查，如果检查为阴性，就可以完全排除的。日常注意放松心情，避免过度紧张劳累，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油腻，油炸食物，养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，积极参加体育锻炼，提高免疫力。