怎么去湿气呀，好像湿气挺重的

      尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，而如果出现湿气重，并且出现大便稀薄，可以配合使用思连康片，改善症状。

      病情分析：
      祛湿气有的是办法，湿气有内湿、外湿，不知你有什么症状，这要辨证用药。
      指导意见：
      因网络咨询有局限性，隔空无法体检，必要时你可以就近去看中医，根据症状、舌象和脉象辨证用药。

      病情分析：
      建议是需要增加运动量，可以吃小豆，薏米，多添加衣物，避免受凉，
      指导意见：
      可以到医院中医诊脉，然后诊断，用中药调理身体，平时生冷硬的食物少吃，多增加室外活动。
      
      以上是对“怎么去湿气呀，好像湿气挺重的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！