痘痘一样。不疼不痒。

      你好，这种情况平时注意保持皮肤的干燥卫生，避免吃油腻辛辣刺激性的食物，建议擦点红霉素软膏进行治疗，必要的时候建议去医院皮肤科检查一下病因，对症进行治疗。
      

      病情分析：
      如果单纯只有一个的话，考虑有可能是扁平疣长得特别多的话，有可能是毛囊角化症。
      指导意见：
      但是图片不是特别清楚，建议可以选择使用一些阿达帕林凝胶来进行治疗，对于整体的恢复应该有一定的改善作用。
      

      病情分析：
      考虑是皮肤角质化，平时不能用力搓洗皮肤，可以涂体乳，
      指导意见：
      可以补充维生素C和维生素B1，用好的洗护产品，尽量减少阳光照射，穿长衣裤，多吃水果和蔬菜。
      
      以上是对“痘痘一样。不疼不痒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！