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你好!乳房发育会受到遗传因素、及后天营养多种因素的影响,可以多做扩胸运动。同时每天坚持做一下胸部的按摩,逆时针和顺时针进行按摩促进发育。多吃一些木瓜,猪蹄,鸡蛋等食物。
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您可以通过均衡饮食营养,通过规律饮食,借用食物当中的营养物质刺激胸部发育,也可通过日常运动如扩胸等,或者应用局部按摩以及针灸等的方式刺激胸部发育。
你好!人身材体型跟遗传营养环境都有关系,你的这个年龄已经发育到成熟了,后天不容易改变,建议你,多吃富含营养的食物,如豆浆等,每晚睡前按摩胸部,适当做一些胸部运动的动作,如扩胸或者引体向上等,增加胸部肌肉,规律生活充足睡眠不熬夜。
以上是对“为什么自己胸这么小能改善吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!平时多按摩乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.可以食物疗法。多吃卷心菜、菜花等富含维生素E的食品;多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品以及富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉以及木瓜等。
病情分析:
你好,你的情况是今年18岁,是乳房发育小吗?这种情况考虑与你的体重,遗传等都有关系。
指导意见:
考虑如果你体重低,你的乳房发育就相应的小一点,还有如果你母亲的遗传等有关,建议你睡觉前进行乳房按摩改善症状。
病情分析:
你好,胸部的大小是有遗传因素的,如果你妈不大,你大的可能性就比较小。另外太瘦的女生胸部一般都不大。
指导意见:
建议激素,文胸等方法都是不科学,不健康的。最健康有效的方法是按摩。平时多吃点木瓜也是有利于乳房发育的
病情分析:
你好,根据你的主诉,乳房的大小一般与遗传和体型的胖瘦以及内分泌激素水平高低有关。
指导意见:
建议你查个内分泌激素看看,注意合理安排饮食,多吃含雌性激素丰富的食物,不要过度减肥,把体重控制在正常范围内,
以上是对“为什么自己胸这么小能改善吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,胸小与遗传因素有关系,也与体内激素分泌有关。
指导意见:
平时可以做扩胸运动,坚持局部按摩胸部,也可以去美容院做增胸手术,平时建议煅炼身体,多吃些有营养的食物。
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