健康咨询描述: 晚上睡着了一直做梦,早晨醒来都记得梦见什么,白天没精神,也睡不着,请问什么原因导致的,也没什么心事就是做梦
梦境是一种特殊的睡眠状态,是睡眠中快速动眼相大脑皮层兴奋的表现,正常人都会有做梦的情况,大部分人大部分情况下对梦境的内容是没有记忆的,所以他感觉自己没有做梦。梦境的内容与现实无关,不具有现实指导意义。
做梦主要还是睡眠状态时,部分处于兴奋状态的大脑细胞对零碎记忆的重新组合,如发生于深睡眠时,不能记忆,如果发生于浅睡眠时就能够记忆。这种情况都属于正常的,请你放心!
跟气血不足有关吗
没关系,放心吧!不要过分在意这些。祝你天天开心快乐!
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