乳腺增生，发现一个小疙瘩

      你好，根据你的描述乳腺彩超检查没有发现占位，而且已经复查，那么存在乳房肿块的可能性就比较小，考虑是脂肪颗粒或者是乳腺腺体，建议暂时观察，定期复查，避免反复挤压等刺激。
      

      乳腺检查，是应该在端坐位，手指平压乳腺，一点一点检查，不能用指去抓捏，那种检查方法是不对的，容易把增生结节误认为肿瘤。彩超检查已经证实没有肿物了，你就不要担心了。定期检查超声就好
      

      病情分析：
      根据你的提问，无意中抓捏乳房，发现左胸有一个绿豆大小的疙瘩，手指平按按不到。
      指导意见：
      这样做了彩超都没有看到有疙瘩，那就不是疙瘩，不要紧的，你彩超的检查结果为准，肯定比你手摸的准的
      
      以上是对“乳腺增生，发现一个小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！