头疼颈椎疼针灸了也没有明显效果

      你的这种情况是颈椎由于退行性变、长期伏案或低头而引发的颈椎生理曲度改变。主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木等。改变不良生活习惯、结合药物、按摩推拿、理疗等。应用消炎镇痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）。如果神经根或脊髓压迫严重者可手术治疗。

      病情分析：
      你好，看了一下你的描述，颈部长痘痘考虑是颈部皮脂腺分泌汪盛毛囊堵塞导致。
      指导意见：
      建议清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物。保证充足的睡眠，避免熬夜。颈椎不适考虑还是不良的生活习惯导致的，定时改变姿势，避免长时间低头。建议少看手机和电脑，枕头不建议用太高太软的。适当多进行体育锻炼。

      病情分析：
      看图片，你颈椎部出现的痘痘，应该属于上火原因所致。多说明体内有火或最近饮食辛辣，食物刺激所致。
      指导意见：
      你前段颈椎不舒服，再加上颈椎磁共振显示颈椎二三节反弓，还是考虑颈椎病问题。一般治疗上就是做一些局部的推拿，针灸，拔罐等理疗，除了这些物理疗法，平时应避免久坐，多一些户外活动，这样症状才能得到有效的改善。
      以上是对“头疼颈椎疼针灸了也没有明显效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身上起的这个东西应该是与季节有关，因为天气潮湿都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你可以外用曲咪新乳膏，或者是说平时多晒被褥衣服。不要吃辛辣食物，如果还是不能减轻，可以口服氯雷他丁片。