头昏乏力面黄。有点恶心，么精神，

      你好，根据你的情况描述，你现在的体能非常不好，是否有什么压力影响，工作劳累，是否做过检查有什么实质性疾病，建议可以去中医院面诊用中药调理一下身体为好，平时多锻炼身体，多参加户外活动。
      

      你好，不知道这样的情况有多久了？开始是有什么事情影响吗？这样的情况需要去医院检查一下心脏和肝脏、肾脏功能，看有没有问题，有问题及时治疗，如果没有问题，可以去中医科号脉开药调理一下。平时坚持适度运动，饮食清淡易消化，作息规律可以缓解的
      

      你好，看了你的描述，这种情况下，不知道你有没有去到内科看一看呢？首先在内科要排除贫血或肝病引起的面黄乏力，医生可以根据你的症状开具医嘱，如果有问题，你遵医嘱治疗就可以。如果你喜欢中医，也可以到你信任的中医科医生那里，他会根据你的脉像舌象以及以临床状况做出一个综合的判断，因为中医讲究整体，会进行全身的调理。平常生活当中注意不要压力过大，饮食要均衡，营养搭配合理，适当运动。
      
      以上是对“头昏乏力面黄。有点恶心，么精神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述一系列症状皆有睡眠障碍引起的，这与你的工作压力有关，与你的生活习惯有关~熬夜，疲劳、紧张，
      指导意见：
      放松心情，不要紧张，自我调节减压控制情绪，多做户外运动，规律作息时间，保证充足的睡眠，保持平和的心态。必要时去正规医院神经内科就诊，根据诊断结果在医生指导下治疗。

      病情分析：
      你好。你上面叙述了自己的很多情况。有的属于生理方面，有的属于心理方面的问题。我尽自己所能给你回答。对于生理方面的恶心，头昏乏力，你最好去医院内科检查一下。
      指导意见：
      心理方面的入睡困难，是有精神压力，自己焦虑不安吗？对于生活中的压力要正常面对，不要在心里增加负担。生活中改变不了的事情要接受，用心去改变能改变的事情。这些要分析清楚才能正确的面对。