总感觉胃有点不舒服。

      你好，习惯性的便秘治疗起来比较困难。建议你多服用一些润肠通便的食物。每天要保持充足的饮水，增加人体的新陈代谢功能，增强体能循环，改善胃肠的蠕动，便秘的情况自然也就得到了缓解。
      

      最近经常出现便秘的情况，而且用力后有便血，考虑还是有痔疮的表现，与饮食、抽烟、上火等有密切的关系。
      建议平时饮食以清淡为主，不要喝酒、抽烟，避免久坐，采取花椒水坐浴，外用马应龙痔疮膏等。
      
      以上是对“总感觉胃有点不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述，大便带血不排除与长期大便不规律引起痔疮有关的。
      指导意见：
      建议，去正规医院肛肠科就诊，需要结合面诊及直肠指检再次判断的。注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，戒烟，多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅。