每天心情很压抑，易激惹，容易哭
健康咨询描述： 持续一个多月每天特别压抑，易激惹，容易哭，不在状态，最近快考试了，什么都背不进去
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医生回复区
病情分析：
你最近一个多月每天都感觉很压抑以及的容易哭，不在状态。这是因为你快考试了，焦虑程度比较高，过度焦虑造成的。你可能也有些抑郁的症状。
指导意见：
建议让家长带你去医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导。系统的心理咨询能帮你释放情绪，缓解压力。你最近比较压抑，学不进去，也可能需要吃些药物调整。
这一个周可能是因为要考试，这之前也是感觉自己每天很压抑，不想跟别人说话，很想哭
是的，很多高三学生都遇到了和你类似的情况。主要是长时间学习压力大，心情压抑造成的。你现在是上高三吗？
不是，我上卫校，好像是从进学生会开始，每天都很压抑，不爱笑了，不爱说话了，加上最近要考试，学生会各种事很忙，我这些症状更明显了
看起来进学生会忙各种事情给你带来了很大压力。最近又要忙考试，让你有些承受不了。你可以找你们学校的心理老师聊聊。
指导意见：
这种情况是焦虑性神经症导致的，到医院心理科就诊检查就可以确诊，这种疾病的治疗，首先的学会放松，劳逸结合，不会休息的人就不会工作，所以多做有氧运动，避免长时间久坐看书就可以逐渐改善，必要时可以吃点药物
病情分析：
看起来你现在遇到了很严重的学习焦虑，最近每天心情都很压抑，以及的容易哭，学习不在状态。过度的学习焦虑造成了你出现了几乎崩溃的状态。
指导意见：
你现在的情况是需要让家人带你去医院精神心理科检查治疗的。可能需要吃些抗焦虑抗抑郁药，并接受心理疏导，积极缓解紧张焦虑。你的问题主要是精神心理因素引起的，需要接受系统的心理咨询，采用放松训练的方法，能够让你的状态有所好转。
以上是对“每天心情很压抑，易激惹，容易哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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