生理期痛经请医生给点建议缓解疼痛

      来大姨妈在饮食方面需要特别注意，不能吃辛辣油腻之类刺激的食材，比如说冷饮，凉菜，凉性的水果最好也不要接触，在生理期接触生冷的食材容易造成痛经的症状，严重时还会对行经造成影响，建议饮食上以清淡温和的食材为主，可以适当补充一些补血养气的食材，如红枣，阿胶等，此外处于生理期的女性可以多喝红糖姜茶来缓解经期的不适感
      

      痛经严重时，最好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛。避免过甜或过咸的垃圾食物多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉月经前和经期禁酒并补充钙、钾及镁等矿物质注意保暖：女性尤其要重视腰腹部保暖经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和加快血液循环松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位
      

      病情分析：
      疼痛情况严重可以用止痛药物进行对症治疗，比如布洛芬对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎镇痛药物。
      指导意见：
      其次就是可以热敷小腹部艾灸肚脐，情况严重还可以适当配合针灸治疗。配合中药调理
      
      以上是对“生理期痛经请医生给点建议缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好从上述病情描述考虑由于生理期产生的经前期综合症引起的痛经
      指导意见：
      建议你避免劳累受凉熬夜，清淡饮食，禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物，腹部保暖按摩理疗热敷，药物给予益母草颗粒联合高乌甲素口服缓解疼痛症状