健康咨询描述: 总是无所事事,心里很烦,会止不住自残,连呼吸说话就觉得累,经常晚上躲在角落哭
你好,根据你描述的症状和图片,可能是和自己成长经历有关系,现在出现抑郁症,建议到医院精神科进一步检查确诊,首先需要明确病因,把自己的压力讲出来告诉家人,多和家人沟通交流,希望家人理解自己,配合自己共同去治疗,
根据描述,目前存在一定的解决问题,例如情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,需要排除某些精神心理疾病。另一方面可能与个性有关。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
根据你的描述,这种情况确实可能存在抑郁症倾向,这与你的性格因素、成长经历、周围环境影响以及外界不良事件刺激等都有一定的关系。
指导意见:
建议你尽早在家人的陪同下去正规医院的心理门诊进行详细检查,根据病情在医生的指导下对症接受治疗,以免问题发展严重。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,培养一些良好的兴趣爱好,坚持适度的体育锻炼,多与人进行沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
以上是对“朋友都说我可能有抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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