神经衰弱我该辞掉高脑力工作调养一段时间么

      病情分析：
      高兴帮你解答问题。你感觉进来，由于工作的紧张压力，造成目前的神经衰弱现象，大脑袋工作效率不高
      指导意见：
      长期的紧张焦虑和压抑，容易造成神经衰弱以及紧张焦虑的状态，所以，你今天有这个觉察，可以让自己主动调整一下，放松心情，也可以来一场说走就走的旅行，还可以找心理咨询师聊一聊。宣泄一下郁闷的心情，等等
      

      病情分析：
      能理解你的心情，高负荷的工作，可能给自己带来了一些影响，但是情绪上的紧张低落，多数是由你的想法导致的。
      指导意见：
      想法消极负面，情绪就会低落，所以要让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪。对于工作，你换种积极向上的看法试试看。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你如果经常出现情绪低落，一些很小的事情，也容易生气，也有容易疲劳的症状，说明你有可能患上了神经衰弱。
      指导意见：
      针对你的描述，你可以试试多参加一些体育锻炼，尽量少熬夜，适当多吃一些补脑的食物，比如，核桃，黑芝麻等，也可以服用些安神补脑液
      
      以上是对“神经衰弱我该辞掉高脑力工作调养一段时间么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你要根据你身体出现，神经衰弱，情绪低落等情况考虑是精神压力过大等因素有关出现的神经异常表现。建议通过改变环境工作，配合营养神经营养大脑的方法进行综合治疗。