健康咨询描述: 前两天做器械运动,感觉筋被拉伤了,膝盖弯曲的时候筋部拉扯很明显,且膝盖不能完全弯曲,会有抽筋的感觉,应该怎么缓解症状呢
首先要拉伤的肌肉在放松状态下卧床修养的,痛的厉害可以口服非甾体消炎止痛药治疗的,比如口服塞来昔布胶囊对症治疗的,受伤五天左右可以局部热疗的,最好是去当地公立医院骨科门诊医生查体检查一下看看的,如果是韧带损伤一般是石膏固定或是支具固定制动的,如果只是轻度肌肉拉伤一般是卧床修养俩个星期时再看自己实际症状再决定下一步治疗方案,如果自己感觉床上活动没有问题了可以绑定弹力绷带加压包扎保护保暖自己的,适当下地室内溜达活动适应和感觉一下自己的感觉的,好了就可以逐渐加大活动量了。
病情分析:
你好,你描述的情况有可能是膝关节韧带损伤导致的症状,可以通过综合治疗和生活调理改善症状。
指导意见:
建议注意休息和保暖,避免剧烈运动,可以服用止痛药物,局部贴止痛膏,尽量抬高下肢,促进血液循环,配合理疗热敷缓解症状。
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