手指甲往里长、往下陷
女 | 23岁 2019-04-27 14:23:10
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 手指甲白色往下陷往里长是什么回事？而且呈现白色大概1个月左右开始的
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医生回复区
2019-04-27 15:42:10 我要投诉
从图片上看指甲表面光泽度不好！还有竖纹！一方面缺乏蛋白质和微量元素、另一方面血液循环不足，要多补充蛋白质和微量元素。饮食营养要均衡，不要挑食，补充蛋白质以优质蛋白质为主，如奶类、蛋类、豆类、鱼类，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸等高热量的垃圾食品。还有就是要保证充足的睡眠，适当的锻炼身体！过一段时间就会慢慢好了！
2019-04-27 16:33
ask90572062bz
追问
谢谢医生！
2019-04-27 16:39医生回答：
不客气的！有个小小的建议做指甲不要太频繁！多甲床不好！
2019-04-27 15:29:27 我要投诉
你好，一般情况下尽量不要经常做指甲或者是用指甲油。这样的话会刺激指甲出现各种不正常情况。建议你做微量元素的检查，另外平时注意饮食多样化，这样避免营养不均衡，出现营养缺乏。
2019-04-27 16:33
ask90572062bz
追问
好的！感谢医生
2019-04-27 17:25医生回答：
好的，不客气，欢迎咨询
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