有问必答网内科神经内科 → 感觉自已不会说话又笨

感觉自已不会说话又笨

男 | 20岁 悬赏2个健康币 2019-04-27 15:20:55 1人回复 来自广州市

健康咨询描述: 经常感觉自已心烦气操学习很差一年前就不上学了,爱叹气,不知道怎么和人交流,不知该说什么很无语,而且还随时没精神,又笨,还路痴,因为自已长的帅家里穷而自卑,我该怎么

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张硕
张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 擅长: 脑血管疾病,短暂性脑缺血发作,脑梗死,脑梗塞,脑血
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2022-11-02 10:10:55 我要投诉

      你好,看了你的描述,全文都是对自己的否定,不知道你这个否定,从什么时候开始的呢?有可能从小到大没有得到过肯定,鼓励和赞赏,让你如此没自信,人是一个神奇的存在,当你不自信很自卑的时候,感觉到人生就是特别的让人感到困惑,甚至说处处有坎出现或处处有麻烦,因为人是你相信什么就发生什么。现在给你一个建议,你现在长大了,可以自己照顾自己了,试着从今天从当下开始,每天找出自己的一个优点,写在纸上贴在墙上,写大一些,让自己每天看的清清楚楚,每天增加一条,直到贴满整个墙壁,这样自信会不断的增加,自卑会慢慢的被消耗掉,一个优秀的帅小伙从此闪亮诞生,好运由此不断涌向你,挡都挡不住。

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