健康咨询描述: 青春期脸上长痘能吃坚果吗,我喜欢吃巴旦木仁,每天都在吃,问一下可不可以吃呢
你好,青春痘多因青春期油脂分泌旺盛皮脂腺导管阻塞引起的,建议清淡饮食为主,多吃蔬菜水果,忌食辛辣油腻油炸食物,忌食高脂肪高热量食物。坚果类油脂含量高,不推荐每天食用。可以选择金银花蒲公英泡水代茶饮。
你好,根据你的描述考虑是痤疮。这个情况坚果可以正常吃的,不影响。不用担心。甜食辣的油炸烧烤不要吃。甜食包括饮料和甜点。注意休息,不要熬夜。不要上手挤压痘痘就可以了。有变化再随时与医生联系。
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