我十四岁，有手淫的习惯。

      不管来不来得及，手淫的习惯能戒掉尽量戒掉。戒掉手淫的习惯后多锻炼身体增强体质，现在才14岁，阴茎还有进一步发育的可能性。一般来讲，成年后阴茎勃起时长度不小于10CM就是正常的。
      

      你好，这你这样的年龄正，在生长发育阶段，养成手淫的坏习惯，对你的身体是极为不利的。频繁的手淫会使生殖系统经常处于扩张充血状态，长期容易导致尿道炎，前列腺炎，严重的甚至引起阳痿早泄。一定要下决心有毅力，循序渐进戒掉，这个需要你的努力和坚持。
      

      病情分析：
      目前的状况一定要及时的进行戒除手淫的不良习惯，以防止出现不良症状。
      指导意见：
      目前只有14岁的话，还是可以继续发育的，所以一定要加强自身的管理。要学会转移自身注意力。
      
      以上是对“我十四岁，有手淫的习惯。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前你正在发育时期，这个长度正常，还会继续长的，不用担心。只要自己注意青春期生理卫生就可以。
      指导意见：
      戒掉手淫，自己不要有思想压力，饮食均衡营养，不要偏食，生活要有规，保持睡眠充足，多锻炼身体。
      

      病情分析：
      手淫容易导致阳萎早泄，注意力不集中，精神状态欠佳，对性生理和性心理产生严重不良影响。
      指导意见：
      你的年龄还小，正处在生长发育期。建议戒掉不良嗜好，将主要精力放在学习上，尽量不看激情视频和书籍，锻炼身体，强健体魄，增加营养，培养广泛兴趣爱好。