健康咨询描述: 减肥稍微节食10天左右,三天前一次蹲下起来眼前一黑,感觉天旋地转,恶心想吐,吃了点葡萄糖水稍微好转,之后这三天就基本起不来。总是头晕目眩。感觉心跳很弱,还恶心,吃点生脉饮。都出不去门了
你好:根据你描述的情况,考虑与节食减肥不当引起低血糖、营养不良有关系的,不知道有没有贫血等疾病?减肥控制体重主要是管住嘴、迈开腿,但是控制饮食要合理,控制每天饮食总量,食物多样化营养搭配均衡,别偏食,避免过度节食的,同时加强运动锻炼逐渐增加运动量,使每天摄入总量小于消耗量,长期坚持,慢慢就会控制好体重减肥的,一般每月减轻3~5斤就行,把体重控制到合适范围。建议:去医院检查咨询一下,医生会根据具体情况,给予恰当解释指导的。科学减肥,健康生活!
上个月做过彩超,查过血没事啊
你好:如果化验检查没有什么疾病,那么是节食减肥不当引起的。应该科学减肥的。建议:去医院检查一下。
你好,您的这种情况,考虑是因为节食,引起的低血糖,建议您适当控制饮食,不吃高糖,高脂肪,高蛋白饮食,不吃油炸和膨化食品,不吃洋快餐,晚餐不吃或少吃主食,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食要清淡,每天参加户外有氧运动一小时以上,贵在坚持,长期坚持,会取得理想的减肥效果的,
病情分析:
根据你所描述的内容来看,你这个情况考虑可能是低血糖反应,与节食减肥有关系。
指导意见:
建议你暂时不要节食,平时少吃高蛋白,高脂肪,油炸食品,多吃新鲜的水果和蔬菜,加强锻炼,注意休息,不要熬夜。
以上是对“头晕目眩心慌恶心三天了??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
血压血糖都正常,这种情况是什么?
如果血液血糖正常,那这个情况考虑可能是减肥不当,节食所引起的,暂时不要减肥。
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