从怀孕六个月就睡不着觉

      您好朋友，欢迎咨询，您这种情况是白天精神压力大引起，一般来说，良好的心情和情绪，避免恐惧和焦虑可以助于睡眠质量的提升。反过来，良好的睡眠质量，也是调整情绪很好的方式。建议您暂时放下手头的工作，可以适当按摩，放松一下身心，不要过于劳累，调理好会慢慢好起来的。
      

      病情分析：
      你好，现在这种情况应该是情绪不稳定，压力太大，比较劳累造成的休息不好
      指导意见：
      现在这种情况，建议在孕期尽量多注意休息，不要有太大压力，手机也建议不要经常接触，保持心情舒畅加强营养
      

      病情分析：
      你好，怀孕期间最好不要长期看手机，并且更不要精神过于紧张，这样会影响胎儿生长的。
      指导意见：
      建议，怀孕期间要注意休息，适当活动，增加营养补充维生素，远离高危环境因素，保持良好生活习惯，定期检查胎儿发育情况。
      
      以上是对“从怀孕六个月就睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！