健康咨询描述: 做深蹲上大重量。腿前屈大重量。力歇后膝盖周围有轻微刺痛,没理会。过几天有弹响,活动不受限膝盖周围有刺痛。皮下没淤血。没肿胀。活动不受限。运动立即停止。按膝盖中间两撤关节缝酸疼。请问保守治疗多长时间。我这个是韧带拉伤还是半月板损伤
通过你的描述,你的这种情况应该是有膝关节炎,半月板或者是韧带有损伤导致的,你先吃几天消炎止痛药我哦,看看有没有缓解,如果没有缓解,最好到医院查个核磁,如果有积液,并且积液比较多,需要及时抽水出来。
你好。从症状来看,考虑是半月板损伤的可能性比较大,但是也不算严重。你多注意休息一个月内避免跑跳,不要蹲起等负重活动,尽量少走路,可以多热敷或者烫洗,口服氨糖促进恢复。
保守1个月。按正常我这轻微的,基本也就保守治疗伤筋动骨100天。我这大概得休息多久可以继续健身?
一个月以后,可以适当活动看看有无症状,但是不宜过度屈伸负重活动
你好,很高兴回答你提出的问题,这种情况建议你及时去正规医院骨科就诊,由医生进行查体,结合必要的检查,如膝关节核磁,明确诊断,对症治疗。注意休息,减少活动,避免过度劳累及增加膝关节负重的运动,可以理疗、热敷缓解症状。
以上是对“膝盖周围有轻微弹响,有轻微刺痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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