有时候经常便秘应该怎么办一般吃了水果还是便秘应该吃

      你好，根据你的症状有便秘，平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。如果大便干燥，建议口服乳果糖口服液或者麻仁丸，如果想大便又排不出来，建议开塞露注入肛门通便治疗
      

      你好！经常便秘临床上称之为习惯性便秘，可以口服芦荟珍珠胶囊、麻仁润肠丸治疗，但是最主要的是平常的饮食调理，吃粗纤维的食物和蔬菜，多喝水最好喝蜂蜜水，多运动，养成每天排便的习惯。
      

      １、对于经常便秘这类人群来说，当务之急是找出导致便秘的原因，根据病因采取针对性处理，尽快解除病因，否则都只能做到缓解病因的症状。
      ２、便秘常见于没有良好排便习惯的人群，平时没有养成固定时间点排便，对于排便没有太大的担心，只有肚子胀、身体不舒服才想到便秘。
      ３、便秘常发生于饮食习惯差的人群身上，比如经常爱吃油腻的食物，动物内脏、肥肉等等，这类食物大多不易消化，吃多了堆积胃部就很有可能发生便秘。
      ４、便秘常发生于暴饮暴食、饮食不规律的人群身上，现代人的生活加重快，心理不健康，喜欢吃一顿饱一顿，这是极容易发生便秘的。
      保守治疗大多是规律生活作息、养成良好的排便习惯、饮食调理等。药物治疗与手术治疗用于便秘严重、便秘常发生、久治不愈的情形。
      便秘要注意饮食清淡为主，尽量不吃生冷刺激油腻的食物，新鲜的水果蔬菜要多补充。特别是有助于通便利肠的火龙果、香蕉、苹果等。
      ５、便秘要注意多加强体育锻炼，尽量不久坐、久站，每天适度运动可以提升个人免疫力，促进自身排便
      
      以上是对“有时候经常便秘应该怎么办一般吃了水果还是便秘应该吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，我认为便秘首先要从生活饮食方面注意，适当增加粗纤维食物的摄入量比如糙米白菜，韭菜，红薯等，每天喝一杯纯酸奶，睡前顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，养成按时排便的习惯，必要时口服麻仁软胶囊
      

      病情分析：
      请问你现在有没有别的症状，大便几天一次，大便颜色正常吗，有没有腹胀，腹痛？
      指导意见：
      多喝点热水，揉揉肚子，适当锻炼，多吃水果蔬菜，每天早晨去厕所，即使没有便意，如果想大便的时候，可以用点开塞露，平时可以吃点麻仁润肠丸