健康咨询描述: 本人身高168,三个月前体重75公斤,3月初开始健身减肥跑步,每天早晨在公路上跑四五公里,晚上也跑四五公里,跑步跑了一个多月了,减肥是下来了,可是就是在一个星期以前左腿膝盖疼痛,休两天就不疼了,然后再跑就疼痛,休两天不疼了再跑又疼,去医院拍片结果是半月板前后角损伤程度I,环节有积液,软组织肿胀,大夫说休息两天不疼了以后让我将运动量减半,慢速跑匀速跑,大夫说不是啥大问题。我是想问一下:这个半月板损伤会自动恢复到原来的状态吗?以后如果我减半慢速跑的话,会不会加重半月板的继续损伤呢?(附加医院CT的报告)
三十八岁男性,跑步减肥后有了半月板损伤膝盖疼痛。这是运动过量和运动方法不对造成的。休息后会好的。但是损伤了的半月板要想恢复到原来可能性也不大。随着年龄增大肯定会有半月板磨损的。
病情分析:
你好,目前这种情况,加上你上传的这个报告单,不建议你继续在跑步了。
指导意见:
注意休息几个月,再加上做一些理疗,还可能恢复到以前的状态,但是目前不建议你在跑步,因为关节面的摩擦,可能会加重目前的病情
恢复以后可以做匀速慢速跑步吗?
恢复了以后,可以的。
病情分析:
您好!很高兴为您解答问题。您描述的这种情况膝关节半月板损伤可以引起膝部疼痛不适无力等情况,建议充分休息制动,做一下穿刺抽取治疗。
指导意见:
建议注意休息,避免膝部剧烈活动负重劳累,可以局部物理治疗缓解疼痛不适。应用硫酸氨基葡萄糖片,活血止痛贴膏等药物治疗观察看看,可以定期医院骨外科复查看看恢复情况。祝早日康复!
以上是对“半月板损伤,膝盖有积液如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问需要多长时间能恢复呢?有没有什么口服药或者药膏可以贴上去保护膝盖的半月板的呢?
您好!恢复得3个月左右,可以口服硫酸氨基葡萄糖片的。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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