最近一个月尿频，一直有尿意。

      根据你的描述，考虑为手淫引起前列腺炎，泌尿系感染，要戒掉手淫，加强体育锻炼，多喝水，勤排尿，忌辛辣刺激性食物，忌酒，避免着凉，不要久坐，注意个人卫生，勤换内裤，建议你到医院泌尿外科就诊，确诊后对症治疗
      

      病情分析：
      你好，这种情况，主要考虑可能是手淫过于频繁，或者是其他的不良生活习惯引起的前列腺炎。先从个人的生活习惯改善做起。
      指导意见：
      前列腺炎主要需要保持良好生活习惯，如别熬夜，禁烟酒，禁食辛辣刺激性食物，别憋尿，禁止久坐，不要骑自行车，不要频繁性生活和手淫。药物可以服用左氧氟沙星0.4一天一次，2周，宁泌泰一天3次一次3粒，4周盐酸坦洛新缓释片一次0.2，每天一次，2周。药物只是辅助，主要是习惯。