一般的妇幼保健院或者三级医院产科都有产后康复科,有针对盆底肌肉治疗的盆底康复机器。先用机器筛查,对肌力不佳的进行治疗,正常的不需要治疗。建议去正规医院进行盆底康复治疗。
你好,首先是自身合理的运动,骨盆运动需要在产后两周以上方可进行。骨盆运动有助于骨盆及其肌肉恢复。专业的产后恢复师会为宝妈涂抹上适用于盆骨修复的产品,再运用理疗的手法按摩。不要随便相信别人乱说。
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