体弱面色不好，瘦弱，脉搏弱

男 | 35岁 2019-04-28 21:49:53 3人回复来自

健康咨询描述：小时候有贫血，营养不良，爱拉肚子。长大后并没有改善。体弱，面色不好，瘦弱，脉搏弱。耳鸣。手指甲有纹路。请问，如何调理呢？比如吃几年红枣，或小米粥会不会得到改善？

投诉

其他类似问题

回复区

王林苏天脊医院护师擅长: 小儿多动症帮助网友：6046称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-28 22:04:24 我要投诉

      病情分析：
      这种情况，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，不要挑食或者是偏食，多吃钙铁锌丰富的食物。
      指导意见：
      多吃菠菜，猪肝，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，多吃一些海鲜类的食物，坚果类的食物，晚上睡觉前多喝点儿牛奶，或者是口服点钙铁锌口服液。

吴本荣河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿发热小儿肺炎小儿湿疹,小儿哮喘,急性帮助网友：70729

微信扫一扫，随时问医生

2020-09-10 21:31:57 我要投诉

关键是要加强营养，多吃水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤排骨汤，不要吃生冷太油腻的食物，可以采取少量多餐的方法，一定要讲究饮食均衡多样化，轻度的主要就是饮食调理严重时就要口服点钙铁锌口服液，同时配合一些中药调理，但是一定要坚持锻炼身体啊！

查看更多关于体弱面色不好，瘦弱，脉搏弱... 的医生回答>>

张荣书淮安市妇幼保健院副主任护师擅长: 儿科常见病及疑难危重症护理，帮助网友：10178

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-28 22:14:39 我要投诉

      你从小因为体弱营养不良引起的先天性发育不良而引起的成年后仍然出现的不适症状情况,建议你最好去当地三甲医院找中医科医生看看,做个体检检查一下看看具体情况,然后在专业的中医医生指导下给予对症用中药进行系统的调理调理。

      以上是对“体弱面色不好，瘦弱，脉搏弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！