早上起来头晕，感觉没睡醒，精神不好，晚上休息不好

      你好，根据你的描述，考虑你可能是最近工作压力大，过度紧张劳累而导致的失眠。建议服用安神补脑液进行调理，注意休息，放松心情，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸食物，养成良好的生活习惯，规律作息，晚餐不宜过饱，睡前忌喝兴奋性饮料，如浓茶咖啡等，每晚睡前可用温水泡泡脚或听听音乐，有利于促进睡眠。
      

      首先你先去医院检查一下自己的颈椎，自己一定要有良好心态，遇到什么事情不要激动紧张，多与别人沟通和交流一下，可以喝安神补脑液和谷维素来调理，可以喝补中益气丸
      

      病情分析：
      看起来你睡眠状态不是很好，晚上睡觉老是做梦，早上起来感觉头晕没精神还瞌睡，白天一天精神都不好。这种情况和身体因素有关，也和精神心理因素有关。
      指导意见：
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，也可以看中医内科医生，吃些中药调整。平时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      
      以上是对“早上起来头晕，感觉没睡醒，精神不好，晚上休息不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你晚上睡眠不好，白天很瞌睡，夜里容易做梦，这种情况有可能和内分泌失调有关，也可能是大脑供氧不足造成的，通常颈椎不舒服容易造成大脑供血不足。
      指导意见：
      你这种情况需要去医院睡眠科或神经内科检查治疗。很可能需要做脑部检查，检查大脑血流速度以及神经递质的传递情况。通常需要吃些药物调整，并注意平时多运动。