得了白癜风平时该注意什么呀？

      白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。具体病因尚不明确，有一部分跟遗传有关，也有跟免疫、内分泌有关的，还有环境外伤引发的等等。
      你这种情况，如果白癜风仍在进展期（也就是仍有新发白斑出现或者原有白斑扩大），需要口服泼尼松，白癜风胶囊等药物治疗。如果白癜风在稳定期（半年内原有白斑不再扩大且没有新发白斑）可以外用0.1%他克莫司乳膏，复方卡力孜然酊，及UVB照射或者308nm激光照射，在稳定期的话，也可以直接进行表皮移植手术治疗。具体治疗方案最好是在专业医师面诊评估后选择。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你的这个症状建议你尽早及时的治疗，越早治疗效果越好，能够有效的控制面积扩散和数量增多。
      指导意见：
      建议你在饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃具有黑色素的食物，少食富含维c的水果蔬菜，避免在阳光下暴晒。
      

      由于白癜风患者的皮肤比较敏感，所以要少吃辛辣等刺激性的食物，以免刺激患者的皮肤，伤害人体自身的免疫功能，加剧白癜风的发作。像是烟酒以及带有生蒜、洋葱、辣椒、羊肉和海产品等的食物都要尽量少吃。
      
      以上是对“得了白癜风平时该注意什么呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1.注意防晒，因为皮肤苍白区域更容易晒伤。阳光暴晒时段减少外出，一旦外出，需要擦防晒霜、打伞或使用衣物遮挡等方式防晒。
      ?2.避免皮肤遭受外伤损害，拒绝纹身，积极防治冻疮、烫伤等。
      ?3.注意休息，保证睡眠时间，避免熬夜。
      ??4.调整精神状态，保持良好的心态，避免给自己施加太大压力，避免焦虑、恐惧等不良情绪。
      ?5.坚持锻炼，提高自身免疫力，但注意避免运动过量。
      ?6.注意环境卫生，定期开窗通风，不淋雨，不涉水，注意保暖。
      ?7.饮食上注意可多吃动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物，少吃含维生素C的食物（如葡萄、山楂等），禁食羊肉、鱼虾等发物，禁烟酒。多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。