健康咨询描述: 我老爸身高180以上,老爸接近160!我18岁,今年暑假19周岁!可我身高才171左右!怎么长高啊
你好,建议到当地三级甲等医院做骨龄片,看骨缝是否闭合,如果骨缝没有闭合的话,晚9:00之前睡眠多运动,有利于生长激素的分泌,多吃含钙的食品有利于长个。
您好,依据您的描述,您今年18岁,身高171CM,目前能否长高主要是看骨骺有无闭合,建议您拍个骨龄片检查明确,如骨骺尚未闭合,还可以长高。建议日常多做户外活动,多晒太阳,保证睡眠。
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