你好根据你描述的情况,男16岁,手淫已经一年多了,戒掉还能长高吗。建议你把手机提供戒掉,时间长了容易引起阳痿,早泄,肾虚等症状,还会引起生殖器炎症,泌尿道感染,脑力疲劳,神经衰弱。不会影响身体长高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,牛奶,鸡蛋,豆制品,动物肝脏,牛肉猪肉鱼虾海产品,等太阳出来的时候,到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就是希望长得更高。
你好,你的问题我已知悉,我们说青春期的男女在没有性伴侣的情况下时而的手淫是可以的,但是不要过度,否则会影响以后的生活!
指导意见:
至于身高问题,你现在是16岁,能否再长高主要是看你的骨骺线是否闭合,要是闭合了,长高的可能性是很小的。建议多锻炼,多点营养支持,
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