脂肪肝怎么治，吃什么减脂肪肝

      适当的运动可以促进人体的脂肪消耗，病人的病情尽快好转，因此在平时可以多进行一些户外有氧运动，例如慢跑、跳舞等都是很不错的选择。合理的休息，肝脏要得到合理的休息才能够走足够的血流量让身体进行代谢，如果肝脏一直得不到休息，就会加重肝脏的负担，病情更加严重，因此合理的休息是可以有效缓解脂肪肝症状的。多吃维生素比较多的食物，维生素在人体有很大的作用，它可以促进肝脏的代谢能力，对治疗脂肪肝而是具有很大帮助的，日常生活中一些高脂肪的食物是不可以吃的，一定要保持营养均衡，这样才可以慢慢的治疗脂肪肝，并且预防脂肪肝病情加重。

      你好，根据你的情况，得了脂肪肝，建议运动减肥，首先要改变饮食习惯，低糖，低脂增加粗粮，其二，进行中等有氧运动，慢跑，快走每天半小时以上，其三，口服降脂药辛伐他丁，其四，如果有肝功能异常，服用保肝药，甘草酸二胺（或是双环醇）护肝片等6-12月。

      你好，脂肪肝一般建议先进行饮食调理，改变以往的饮食习惯，荤素搭配，适当增加粗纤维食物，增加蔬菜水果的摄入，减少高脂肪食物的摄入。同时制定适合自己的运动计划，长期坚持，减轻体重，定期复查。
      以上是对“脂肪肝怎么治，吃什么减脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脂肪肝的治疗分为四个方面,第一,平衡饮食,第二,适当的运动,第三,对于酒精性脂肪肝一定要禁酒,第四,采用中药调理。
      指导意见：
      调整饮食结构；适当增加运动，促进体内脂肪消耗。补硒及药物治疗。如果肝功能异常的话，可以加用一些保肝降酶的药物，例如甘草酸二胺胶囊等治疗，体重控制在120左右就可以了。